Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/500_500_productGfx_2949/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.webp)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2949/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2950/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2951/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2952/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2953/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2954/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2955/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2956/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2957/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
![Garmin Forerunner 245 / Szary [010-02120-10]](/environment/cache/images/0_0_productGfx_2958/Garmin-Forerunner-245--Szary-%EF%BB%BF010-02120-10.jpg)
Dostępność:
OCZEKIWANIE NA DOSTAWĘ
Cena:
dodaj do przechowalni
Ocena:
0
0
Producent:
Kod produktu:
010-02120-10
Opis
Opis
Dane techniczne
W pudełku
Instrukcja obsługi
Inne modele z serii
TY BIEGNIESZ, ON ANALIZUJE
Ten zegarek GPS śledzi Twoje statystki oraz analizuje dane, wydajność, formę biegową, historię treningów, a nawet Twoje cele.
Monitoruj swoje obciążenie treningowe, aby sprawdzić, czy trenujesz wystarczająco intensywnie lub czy się nie przetrenowujesz.
Przygotuj się na następny wyścig jak profesjonalista z Garmin Coach Garmin Coach.
Wyrób formę dzięki śledzeniu dynamiki biegu.
Będziemy na Ciebie uważać dzięki funkcjom wykrywania zdarzeń.
Uzyskaj idealny wygląd i ulubione aplikacje za darmo ze sklepu Connect IQ Store.
Działasz, a bateria razem z Tobą – nawet do 7 dni.
NIEWIELKA KONSTRUKCJA
Jest elegancki i lekki — idealny do biegania i codziennego noszenia.
MATERIAŁY PRZEZNACZONE DO BIEGANIA
Forerunner 245 z silikonowym paskiem odpornym na pot i wytrzymałym szkłem Corning Gorilla Glass 3 zniesie wszystkie trudy razem z Tobą.
Garmin Coach
Te Garmin Coach. zawierają porady ekspertów i bezpłatne plany treningowe dostosowywane do Ciebie i Twoich celów. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem.
Wbudowane aplikacje sportowe
Zmień plan treningu, korzystając z profili aktywności do jazdy na rowerze, pływania na basenie, biegania na torze krytym, ćwiczeń na maszynie eliptycznej, ćwiczeń na schodach i nie tylko.
Pomiar tętna na nadgarstku
Rejestruj dane tętna i korzystaj z alertów informujących o zbyt wysokim lub zbyt niskim tętnie utrzymującym się podczas odpoczynku. Sprawdź, jak ciężko pracuje Twoje serce podczas ćwiczeń, nawet pod wodą.
Wbudowany GPS
Śledź trasę biegu i otrzymuj dokładne statystyki dotyczące dystansu, tempa i interwałów.
PARAMETRY DYNAMIKI BIEGU
W połączeniu ze zgodnym akcesorium zegarek Forerunner 245 mierzy ważne parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, równowaga i więcej.
MAKSYMALNY PUŁAP TLENOWY
Trenuj mądrzej ze MAKSYMALNY PUŁAP TLENOWY uwzględniającym zmiany w wydolności, które mogą być spowodowane wysoką temperaturą lub wysokością nad poziomem morza.
Pulsoksymetr
Ten umieszczony na nadgarstku czujnik szacuje natlenienie krwi, co pomaga ocenić, w jaki sposób ciało absorbuje tlen –– zwłaszcza podczas snu.
Stan wytrenowania
Ten wskaźnik ocenia historię ostatniego treningu i wskaźniki wydolności, dostarczając informacji o efektywności treningu, szczytowej formie czy przetrenowaniu.
Training Effect
Zobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na rozwój wytrzymałości, prędkości i siły dzięki informacjom na temat Training Effect .
Obciążenie treningowe
Ta statystyka dotyczy intensywności treningów z ostatnich 7 dni i porównuje te dane z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji fizycznej i historią ostatniego treningu.
Asystent odpoczynku
Wbudowany asystent odpoczynku po każdym treningu powiadomi Cię o tym, jak długi powinien być odpoczynek przed kolejnym dużym wysiłkiem. Jest on obliczany w oparciu również o takie czynniki, jak wysiłek w ciągu całego dnia oraz dzienna aktywność poza ćwiczeniami.
CZAS PRACY BATERII
Biegnij ile sił w nogach z zegarkiem, który dotrzyma Ci kroku. Do 7 dni działania baterii w trybie zegarka i do 24 godzin w w trybie GPS.
Wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić wydajność.
MONITOR ENERGII BODY BATTERY
Mierzy poziom energii w organizmie, dzięki czemu można znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.
ŚLEDZENIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO
Aplikacja Garmin Connect™ umożliwia monitorowanie cyklu menstruacyjnego lub przebiegu ciąży. Rejestruj objawy, otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne i nie tylko. Możesz nawet odczytywać te informacje wprost z zegarka dzięki widżetowi do śledzenia cyklu menstruacyjnego i aplikacji do monitorowania ciąży.
Rozumie Ciebie.
Powiadomienia z telefonu
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty można odbierać bezpośrednio w zegarku sparowanym ze
FUNKCJA LIVETRACK
Funkcja LiveTrack umożliwia znajomym i rodzinie śledzenie Twojej lokalizacji w czasie rzeczywistym, a nawet wyświetlanie całej planowanej trasy. Możesz mieć pewność, że Twoi bliscy wiedzą dokładnie, dokąd biegniesz lub jedziesz.
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, funkcje wzywania pomocy i wykrywania zdarzeń prześlą dane o Twojej lokalizacji do kontaktów alarmowych.
Connect IQ™ Store
Pobierz niestandardowe wzory tarcz zegarka, dodaj pola danych i pobierz aplikacje oraz widżety ze sklepu Connect IQ Store.
SYNCHRONIZACJA Z GARMIN CONNECT™
Przesyłaj dane aktywności do aplikacji Garmin Connect pozwalającej nawiązać kontakt z prężnie działającą społecznością internetową, której członkowie mogą na bieżąco komunikować się i rywalizować, a nawet dzielić się w mediach społecznościowych swoimi osiągnięciami.
Pozostań w kontakcie podczas biegu.
Oglądaj statystyki i śledź swoje cele w aplikacji Garmin Connect™.
Ogólne | |
| MATERIAŁ SOCZEWKI | Corning® Gorilla® Glass 3 |
|---|---|
| Materiał ramki | Tworzywo wzmocnione włóknem szklanym |
| Paski z mechanizmem szybkiego odłączania | Tak (20 mm, standard branżowy) |
| Materiał paska | Silikon |
| ROZMIAR KOPERTY (szer. × dł. × wys.) | 42,3 × 42,3 × 12,2 mm, pasuje na nadgarstki o obwodzie 127–204 mm |
| Kolorowy wyświetlacz | |
| Wymiary wyświetlacza, szer. x wys. | Średnica 30,4 mm (1,2 cala) |
| Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys. | 240 × 240 pikseli |
| Typ wyświetlacza | Czytelny w słońcu, transreflektywny Memory-In-Pixel (MIP) |
| Masa | 38,5 g |
| Czas działania baterii | Tryb zegarka: do 7 dni; tryb GPS: do 24 godzin |
| Klasa wodoszczelności | Pływanie, 5 ATM |
| Pamięć/historia | Dane dotyczące 200 godzin aktywności |
Cechy zegarka | |
| Czas/data | Tak |
|---|---|
| Synchronizacja czasu przez GPS | |
| Automatyczny czas letni | |
| Budzik | |
| Minutnik | |
| Stoper | |
| Godzina wschodu/zachodu słońca | |
Monitorowanie stanu zdrowia | |
| Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę) | |
|---|---|
| Średnie dzienne tętno spoczynkowe | |
| Alerty nietypowo wysokiego tętna | Tak (wysokie i niskie) |
| Pomiar pulsoksymetru dot. poziomu tlenu we krwi | Tak (sprawdzanie w dowolnym momencie dnia oraz opcjonalnie podczas snu) |
| Wiek sprawnościowy | tak (w aplikacji) |
| Monitor energii Body Battery™ | |
| Całodniowe śledzenie stresu | |
| Minutnik oddechu relaksacyjnego | |
| Sen | Tak (zaawansowane) |
| Nawodnienie | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
| Woman's Health Tracking | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
Czujniki | |
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™ | |
| Kompas | |
| Akcelerometr | |
| Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji | |
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień | |
| Łączność | Bluetooth®, ANT+® |
|---|---|
| Aplikacja Connect IQ™ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje) | |
| Powiadomienia z telefonu | |
| Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android™) | |
| Kalendarz | |
| Prognoza pogody | |
| Sterowanie muzyką | |
| Znajdź mój telefon | |
| Funkcja Znajdź Mój Zegarek | |
| Pilot VIRB® | |
| Zgodność ze smartfonami | iPhone® i Android™ |
| Zgodność z Garmin Connect™ Mobile | |
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania | |
| Aplikacja LiveTrack | |
|---|---|
| Udostępnianie zdarzeń na żywo | tylko w systemie Android™ |
| Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności | |
| Pomoc | |
Funkcje śledzenia aktywności | |
| Licznik kroków | |
|---|---|
| Pasek ruchu (wyświetlany w urządzeniu po ukończeniu aktywności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby go zresetować) | |
| Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków) | |
| Spalone kalorie | |
| Przebyty dystans | |
| Minuty intensywnej aktywności | |
| Funkcja TrueUp™ | |
| Funkcja Move IQ™ | |
| Aplikacja Garmin Connect ™ Challenges | Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ) |
Sprzęt fitness / siłownia | |
| Dostępne profile aktywności na siłowni | Trening siłowy, trening wydolnościowy, trening na maszynie eliptycznej, schody, wiosłowanie stacjonarne i joga |
|---|---|
| Treningi wydolnościowe | |
| Treningi siłowe | |
| Automatyczne liczenie powtórzeń | |
Funkcje szkolenia, planowania i analizy | |
| Strefy tętna | |
|---|---|
| Alerty tętna | |
| Kalorie na podstawie tętna | |
| % maksymalnego tętna | |
| % rezerwy tętna | |
| Czas odpoczynku | |
| Automatyczne tętno maksymalne | |
| Przesyłanie sygnałów tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia) | Tak (przez ANT+ lub BLE) |
| Prędkość i dystans GPS | |
| Strony własnych danych | |
| Niestandardowe profile danych | |
| Auto Pause® | |
| Trening interwałowy | |
| Zaawansowane treningi | |
| Plany treningów do pobrania | |
| Auto Lap® | |
| Ręcznie oznaczane okrążenia | |
| Konfigurowalne alerty okrążenia | |
| VO2 Max (Run) | |
| Stan wytrenowania (umożliwia sprawdzenie skuteczności treningów dzięki śledzeniu danych treningowych, jak pułap tlenowy, próg beztlenowy, i porównywanie ich do aktualnych danych) | |
| Obciążenie treningowe (połączone pomiary tętna i pułapu tlenowego określające intensywność treningów na przestrzeni 28 dni i pomagające w utrzymaniu formy w zakresie optymalnym dla osiągnięcia celu) | |
| Efekt treningu (aerobowego) | |
| Efekt treningu (beztlenowego) | |
| Konfigurowalne alerty | |
| Monity dźwiękowe | |
| Czas ukończenia | |
| Virtual Partner | |
| Virtual Racer™ | |
| Asystent kursu | |
| Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków | |
| Autoprzewijanie | |
| Historia aktywności w zegarku | |
| Physio TrueUp | |
Funkcje biegowe | |
| Dostępne profile biegu | Bieganie, bieganie na bieżni, bieganie po torze krytym i bieganie w terenie |
|---|---|
| Pomiar GPS odległości, czasu i tętna | |
| Dynamika biegu | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| Odchylenie pionowe i odchylenie od długości („wysokość odbicia” podczas biegu oraz stosunek kosztu do korzyści z długością kroku) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| Czas i bilans kontaktu z podłożem (czas, przez jaki stopa dotyka podłoża podczas biegu oraz symetria biegu) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| Długość kroku (na bieżąco) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| Rytm (liczba kroków na minutę na bieżąco) | |
| Przygotowanie wydolnościowe (po biegu trwającym od 6 do 20 minut urządzenie umożliwia porównanie kondycji mierzonej podczas treningu z ogólnym poziomem kondycji) | |
| Strategie tempa PacePro™ | |
| Treningi biegowe | |
| Symulator wyścigu | |
| Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem) | |
Funkcje dla zajęć na powietrzu | |
| Nawigacja od punktu do punktu | |
|---|---|
| Elektroniczna ścieżka rejestrowana na bieżąco | |
| Wróć do startu | |
| TracBack® | |
| UltraTrac mode | |
| Dystans do celu | |
| Współrzędne GPS | |
Funkcje rowerowe | |
| Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu) | |
|---|---|
| Kursy (współzawodnictwo z poprzednimi aktywnościami) | |
| Dostępne profile jazdy rowerem | Jazda rowerem, jazda rowerem w pomieszczeniu |
| Wyścig z aktywnością | |
| Zgodność z Varia Vision™ (wyświetlacz montowany na głowie) | |
| Zgodność z radarem Varia™ (radar wsteczny) | |
| Zgodność ze światłami Varia™ | |
| Speed and cadence sensor support (w/sensor) | |
Funkcje pływackie | |
| Dostępne profile pływania | Pływanie w basenie |
|---|---|
| Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu) | |
| Wykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy) | |
| Dziennik ćwiczeń | |
| Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0) | |
| Licznik czasu odpoczynku z funkcją 'Powtarzanie przez' | |
| Treningi pływackie | |
| Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą | |
Funkcje monitorowania dzieci | |
| Wyzwania Toe-to-Toe™ | Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ) |
|---|---|
- Forerunner 245
- Przewód do ładowania i przesyłu danych
- Documentation
